过春节饮食怎么预防三高插图

过春节饮食怎么预防三高

农历年节将届,从年终尾牙、除夕团圆饭到春酒,民众大啖美食的机会,可说是无所不在!不想年后腰围多出几寸、恼人的三高问题找上门?营养师表示,其实想要大啖美食不发胖并不难,只要谨记3秘诀,就是减轻身体负担的好方法!

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