什么是快乐?如何让自己快乐起来

你快乐吗?你不快乐吗?我们常常这样向自己也向别人提问,只是什么是快乐,快乐应该来源于哪里,你若是不快乐,应该如何让自己快乐呢?

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不知做什么,如何选择职业方向

很多学生或是初入职场的人士,不知如何选择职业方向,或是进入职场后,发现不是自己所喜爱的职业,工作压力大想辞职,想转行却不知道往哪里跳槽。

  你快乐吗?你不快乐吗?我们常常这样向自己也向别人提问,只是什么是快乐,快乐应该来源于哪里,你若是不快乐,应该如何让自己快乐呢?

  一、什么是快乐

  快乐是一个汉语词汇,拼音是kuài lè,指欢乐;感到高兴或满意。令人感到愉快的,快乐的。当人遇到喜事时,感到高兴或满意的一种状态,是人们心情的一种表达方式。

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  每个人感到快乐的原因都可能不太一样,什么是快乐?不知道大家有没有想过这个问题。你不快乐吗?快乐是一种情绪,指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态,快乐是一种表达,是一种收获,当你觉得快乐时,你的活力就会绽放,阳光般笑容将浮出水面.

  快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情;快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足;快乐是一种持续的状态。

  马克思定义快乐:快乐是指人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态,包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等,是一种心理欲望得到满足时的状态,是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣,自然而然地希望持续久远的愉快心情。

  从马克思对快乐的定义里可以看出快乐三个特征:第一个特征是快乐的主观感受性,其表现为个体的愉悦心情。第二个特征是快乐的产生源于审美感受的获得,当主体之人格参与到对象之中并与其发生共感,就处于快乐之中了,而这种共感本身就是审美所带来的。第三个特征是持久,快乐不是一个短暂的直观体验而是一个持久的愉悦。

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  二、如何让自己快乐

  你不快乐吗?应该如何让自己快乐?如果你觉得不开心,整天郁郁寡欢,我想你可以看看这些能让你快乐的方法,让自己的生活更加有趣:

  1、要快乐首先要保持良好的心态,不管是待人接物,始终要记住“己所不欲勿施于人”。千万不要心怀憎恨,要与人为善,用童心去拥抱生活,懂得感恩和善待别人。

  2、学会看淡金钱,经常和朋友畅谈一下心事。要学会关心别人,朋友之间相处万不可把自己看的太重。别给别人自私的感觉。经常请别人吃吃饭,有什么好事想着别人。经常做这样的投资,相信你会得到更多的回报。

  3、在自身经济条件允许的范围内,每年找个时间出去旅游,好好放松一下。你可以节假日约上两三个好友,爬爬山,看看海。

  4、尝试做一些有趣的事情来丰富自己的生活,放弃目前不能解决的事情,在闲暇之余听听歌,打打球。或许会有一番不一样的收获。

  5、下决心干的事情,一定要做好,哪怕会很艰辛,但是只要坚持,哪怕只是一丝的收获,你都会感到非常高兴。不要在意别人的眼光,改变别人永远没有改变自己容易。更不要怨天尤人,不断努力,终会成功。

  6、换一个角度思考问题,在没有合适的解决办法之前不妨转移一下注意力,帮助身边的人做一做平时不屑于做的事情,或许你会从中找到一丝灵感。

     

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作者: 791650988

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